请问洛杉矶到旧金山如何做火车和大巴呢?

我有一些原因不能够做飞机,请问如何做火车呢?或者是大巴从洛杉矶到旧金山呢?最好能提供给我有从这边到旧金山大巴公司的联系方式 谢谢

联系我时，请说明是从洛杉矶华人生活网看到的，谢谢！